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ATMEN - heilt - entspannt - zentriert von Ralph Skuban gots Die Yogamatte yogimat pure ist
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ATMEN heilt entspannt zentriert von Ralph Skuban gots Die Yogamatte yogimat pure ist Die Yogamatte yogimat pure ist abwischbar und daher leicht zu reinigen Sulfated castor oil Von den Atemübungen der "alten Yogis" bis hin zu moderneren Methoden wie Buteyko findet jede und jeder den Weg zu einer gesunden Atmung Der Atem Experte Ralph Skuban erklärt in seinem Ratgeber anschaulich und fundiert die gesundheitlichen und spirituellen Aspekte einer förderlichen Atmung mit zahlreichen individualisierbaren Übungen die Essenz aus allen relevanten Traditionen in einem Band

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